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Top 3 des livres pour être de bonne humeur dès le matin

Publié par Will Baxter sur 4 Janvier 2014, 10:29am

Catégories : #Bien-être coaching

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L'optimisme se cultive, ce n'est pas un secret. Et souvent, ce que l'on a à l'intérieur (de la tête) se voit à l'extèrieur.

Il est donc temps que je vous donne ma liste de livres qui me permettent de partir chaque matin du bon pied. L'avantage est que vous pouvez très bien vous lever du pied gauche et avoir une brillante journée.

Chassez les mauvaises pensées avec ces recueils d'incantations pour faire pleuvoir la joie et conjurer le bad mood:

Number One :

http://www.albin-michel.fr/images/couv/2/3/2/9782226090232g.jpg

"La vie en rose, mode d'emploi" de Dominique Glocheux :

A travers 512 propositions, redécouvrez les plaisirs simples et l'envie d'avancer.

Un exemple : "Prenez conscience que vous disposez de VOTRE temps. Que vous POUVEZ en faire ce que bon vous semble. En totale liberté."

Disponible ici (9,60€)

 

Number Two :

http://www.livredepoche.com/sites/default/files/styles/cover_book_focus/public/media/imgArticle/LGFLIVREDEPOCHE/2012/9782253084297-T.jpg

"Petite philosophie du matin, 365 pensées positives pour être heureux tous les jours" de Catherine Rambert.

Un jour, une citation. Energisante, inspirante, positive.

Un exemple : " Il y a un bonheur immense à rendre les autres heureux, en dépit de ses propres tracas."

Disponible ici (6,27€).

Number Three :

http://www.chantalrialland.com/images/bigBangJ_large.jpg

"1 big bang par jour, 365 conseils pour changer de vie" de Chantal Rialland.

Pour ce livre, on dépasse le domaine de la citation pour découvrir 365 textes.

Disponible ici (12€26).

 

Voilà, vous connaissez maintenant les 3 livres que je consulte chaque matin. 1 minute suffit, mais les effets durent une journée. ;)

 

On continue ?

Et hop, on se remet au sport pour la nouvelle année

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